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私の恩師(!?)が初長野上陸。

1/21(水)11時~17時安曇野ポコ☆スタにて

1/21(水)11時~17時安曇野ポコ☆スタにて

 

1月21日(水)は一緒に「さかさ」になって、新しい世界を眺めてみませんか?

私のヨガの先生 masa先生こと中島正明先生が安曇野市のポコ☆スタにて、初長野WSを行います。

東京を中心に活動されていますので、長野の皆さんには貴重な機会になる事間違いなし!!

 

masa先生の心に直接響いてくる、いろいろなヨガのお話し。

おそらく通常の、みなさんが「ヨガ」と思っているものとは、またちょっと違う切り口から話が始まったりしますので、びっくり、するかもしれません。それがまた、やっぱり「ヨガ」に繋がり、その広がりが、とても面白いのです。

毎回いつも私は「は!」っとさせられ、話を伺うたびに刺激を受けています。

 

お申込み、まだ受け付けているそうなので、

是非、ヨガが大好きな方にはおすすめです。

午前、午後どちらかだけでも大丈夫。

私は一日中、もちろん行きます!

お申し込みはポコ☆スタさんのサイトからお願いいたします→コチラ

2015/1/21 中島正明WS

開催日:2015年1月21日(水)

場所: あづみのポコヨガスタジオ ポコ☆スタ

講師: 中島 正明

最少催行人数: 12名

 

参加資格: どなたでも、とくにWSはじめてという方大歓迎!

持ち物: 動きやすい服装、ヨガマット(※レンタルあり)汗ふきタオル

 

参加費:(税抜き)

クラス①¥4000

クラス②¥6500

★メンバー割引、全部受講割引あり

内容:

11:00~13:00 クラス①サカサマになって心を溶かす、FeetUpヴィンヤサ
13:00~   軽いランチ(※500円でご用意可能)
14:00~17:00 クラス② 毎日にやさしい気づきをもたらす~マインドフルネスヨーガ&メディテーション