不定期のアップでしたが、2020年4月1日からの屋内クラス自粛に伴い、再開されるまでの期間限定で、月水金更新していきます。 歴史に残る、この2020年。予想だにしなかった「お休み」をしっかり享受して時間を過ごしていきたい…
ヨガ動画、更新
おうち時間
時間がゆったりしています。「今日じゃなきゃできないこと」を基準に外に出る出ないを慎重に考えて土日は買い物にしか出ませんでした。 なぜって、小学2年生の時に肺炎になった経験から、本当に今回の風邪（コロナウイルスは傷病として…
再開してます！
今頃になって寒くなってますね。長野。案外長引くコロナさん、でもなんだかみなさん、いろんな生活のペースを確かめてゆっくり進んでいるような感じになっていていいなぁと思ってます。お仕事と稼ぎの心配はもうMAXでどうしようもない…
山、再び。
めまい症発症から約2週間、 終日ふわっとした感じは消えないけど、ほぼなんでもできるようになってきました。車の運転も怖くはないです。マウンテンバイクはどうだろう、と、昨日、子どもたちと山に入ってきました。 まっすぐ舗装路を…
良性発作性頭位めまい症
耳の病気というと、何を思い浮かべられますか？ ちょっと前になりますが初めての「良性発作性頭位めまい症」という半規管の病気で、強いめまいと吐き気、脱力で倒れてしまい、救急車で救急搬送という経験をしました。 耳の病気で有名な…