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非日常空間でのヨガ

非日常空間でのヨガ

地上150mの東京タワーでヨガを楽しんできました(参加者として) 天気にも恵まれ、開場前の大展望台で、海や街を見下ろしながら。 太陽が差し込み始めると温室みたいに暖かくて、汗を書きました。7時集合だったので家は5時に出ま…

ダークサイド。

mamikoyoga (↑1/17 instagramからの記事です)ここずっとクラスのたびに2020年のみなさんの目標を、紙に書き出してもらってます。毎年恒例行事。読んでHPにアップするたびに講師の私が襟を正す大切な時…