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ヨガの「その他」

夏の宿命

夏の宿命

夏の宿命 気温の変化、冷房と外の空気、一晩中回すクーラーや扇風機(これは長野ではみんな初体験!っていうくらい今まで経験なかったこと。)でだるいわ、という季節になってきました 胸と背中を解放させることで、肺活量と体の動きを…

花とか星とか

花とか星とか

毎日のヨガはなんでやり始めたのかな、それは自分の中にある白と黒のアンバランスさを自分に納得させるため。折り合いをつけるためだった。 たまのマウンテンバイクは、特にダウンヒルは森の中の空気の層を縫って走るのがいい。美しい見…

朝、走る。

朝、走る。

夏休みの季節となりました。去年からちょこちょこ白馬マウンテンバイククラブ(HMBC)の早朝練習に参加しています。今年も午前中のヨガクラスの都合がつくときだけ参加させてもらっています。 田んぼの中、朝の「あぁ、もう少しで暑…

つばめに。

今年も、つばめの巣が賑やかです。去年はなぜか卵が孵らず、鳴き声が聞こえませんでした。一昨年は落っこちた雛に、一晩中見守ってたり、毎年何かしら事件が起こります(人間サイドからの見方ですが)。 今年も早速、まだ早いうちに巣が…