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ヨガの「食」

松本ランチ oldies b goodies

松本ランチ oldies b goodies

金曜日は隔週で午前は「呼吸から健やかヨガ(アイシティ)」と夜は「お寺でヨガ(波田 曹洞宗天陽山盛泉寺)」が松本にてあるので、たまにそのまま一日松本近辺でぷらぷらしていることがあります。 先日は、ちょうど「mathumot…