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ヨガの「住」

セルフケア

セルフケア

時間はあるけど、お給料が全く0になってしまった今、まだまだ続くであろう模索の日々です。天職であるヨガのお仕事にはすぐに復帰したいので、別の仕事を探すのもままならず、ハローワークにはいまだに接客業メインでの求人しか載ってな…

山、再び。

山、再び。

めまい症発症から約2週間、 終日ふわっとした感じは消えないけど、ほぼなんでもできるようになってきました。車の運転も怖くはないです。マウンテンバイクはどうだろう、と、昨日、子どもたちと山に入ってきました。 まっすぐ舗装路を…

話を聴く事

話を聴く事

私のクラスは大抵、ひと言みんなからもらってからのスタートとなるので案外面倒臭い。きっとこれが苦手でクラスに来ない人も多いはず。 でも「自分を観て」「今に気づく」「それを外に形にして出す、あるいは言葉にして人に伝える」とい…