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【Yoga column】日々の練習

【Yoga column】日々の練習

なんだかんだと、仕事に忙殺され 丸一週間、アシュタンガヨガの練習をしていませんでした。 なんだか居心地が悪い。 やっとこさ久々に昨日時間をみつけて、練習再開。 ハーフプライマリーだけでしたが、 何時もと違う、体の感触、血…