世界一周チャリダー小口良平さん がガイドする 「FATBIKE GUIDE TOUR」が行われる、 モトクロスインターナショナル主催の 「FATBIKE TEST RIDE」(FATバイクの試乗会)に行ってきました。 F…
ファットバイクと、筋肉痛の関係

世界一周チャリダー小口良平さん がガイドする 「FATBIKE GUIDE TOUR」が行われる、 モトクロスインターナショナル主催の 「FATBIKE TEST RIDE」(FATバイクの試乗会)に行ってきました。 F…
年の初め、というせいもあってか 毎日の練習を続けています、という生徒さんが増えてきました。 とても嬉しいことです。 それは必ず、自分の鍛錬と変化へと繋がります。 例えば海。 1日として同じ表情をしていることはありません。…
大量の抜け毛が!?ぱたっと治りました。 正月明けから、全体的にごそっと抜けるようになり、 色々調べたり(ネット)聞いたり(犬を飼ってる先輩方)したけど 考えられる要因はいくつか ①冬毛から夏毛へ(大体3月くらいからが多い…
ヨガ講師で忙しくなってからやめてたプールを 再びはじめました。 もとは仕事がお休みになるとプールに行き、 黙々と泳いでいたタイプ。 月島の都民プールは潜ると暗くて暗くて、引き摺り込まれそうな恐怖感を覚えたこと 池袋の都民…
冬の長い夜。 のみのあてに、はじめは冬定番の「おでん」を用意した私。 なんで「真っ黒なお汁なのかしら?」と首を傾げながらみんなにお出しし、 後半は、「山形村産山芋と鶏のアヒージョ」なのに、塩を入れ忘れて なんで「いつもと…