世界一周チャリダー小口良平さん がガイドする 「FATBIKE GUIDE TOUR」が行われる、 モトクロスインターナショナル主催の 「FATBIKE TEST RIDE」（FATバイクの試乗会）に行ってきました。 F…
ファットバイクと、筋肉痛の関係
練習始めました、っていう1月
年の初め、というせいもあってか 毎日の練習を続けています、という生徒さんが増えてきました。 とても嬉しいことです。 それは必ず、自分の鍛錬と変化へと繋がります。 例えば海。 1日として同じ表情をしていることはありません。…
犬と暮らす〜ラブラドール11ヶ月オス
大量の抜け毛が！？ぱたっと治りました。 正月明けから、全体的にごそっと抜けるようになり、 色々調べたり（ネット）聞いたり（犬を飼ってる先輩方）したけど 考えられる要因はいくつか ①冬毛から夏毛へ（大体3月くらいからが多い…
木曽町温水プール、泳いできました
ヨガ講師で忙しくなってからやめてたプールを 再びはじめました。 もとは仕事がお休みになるとプールに行き、 黙々と泳いでいたタイプ。 月島の都民プールは潜ると暗くて暗くて、引き摺り込まれそうな恐怖感を覚えたこと 池袋の都民…
おでんが黒かった謎と、南極の話
冬の長い夜。 のみのあてに、はじめは冬定番の「おでん」を用意した私。 なんで「真っ黒なお汁なのかしら？」と首を傾げながらみんなにお出しし、 後半は、「山形村産山芋と鶏のアヒージョ」なのに、塩を入れ忘れて なんで「いつもと…