mamikoyoga.com

花とか星とか

毎日のヨガはなんでやり始めたのかな、それは自分の中にある白と黒のアンバランスさを自分に納得させるため。折り合いをつけるためだった。

たまのマウンテンバイクは、特にダウンヒルは森の中の空気の層を縫って走るのがいい。美しい見えないものが見えてくる。重い、湿った、どんぐりの木の匂い、獣の匂い、乾き、雨の、いろんな空気が走ってるとまるで見えるかのようにカラダで感じる、それはとても美しいものだと思ってる。前を走る息子が同じことを感じているらしく、よく今日のその変化について話し合う。そんなパートナーと一緒に走れることを幸せに思う。美しいものは一人ではなく二人で見た方がその美しさは倍になるから。

あとは、朝あまり寝坊をしないで早起きすること、最低でも薄化粧はすること、ガサガサした服装をしないこと、掃除をすること、ご飯を食べること、起きたらコーヒーを淹れること。そして、ドライではない生の花を極力切らさずに家のどこかに飾ること。それがオリーブだけだったとしても、生じゃなきゃ、だめ。ドライは生きていないから私は好まない。

それらをなぞるように守っていれば、大抵は一日、うまくいく。

星は。
今年はなぜかシーイングが悪くて天の川が見れない夏なのです…湿気が多いいのでしょう。山でそれだとどうしようもないです。どうしてかな。さみしいなぁ。



冷蔵庫を開けるたびに飛んでくるロッキーさん。いけません、それは。

あと、ないものは自分で作る。うちの決まり。最近やっとガレージ整ってきたけど、結局使うの私じゃん?と内心思ってる私。だって長年DIY私担当だったじゃん〜!!

ーーーーーーーーーーーーーーーー
マミコヨガ 長野〜東京間でヨガクラス開催しています
お気軽にお問い合わせください。

■クラスの予約やお問い合わせ
info@mamikoyoga.com

Instagram

Facebookh