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アロマ、そして髪と肌のセルフケア

よく聞かれるので、最新のまとめです。
基本化粧水と髪関係は手作りです。
もう10年くらい。

肌ですが、レシピ改定。
随分前のブログ記事のグリセリンは小さじ1に増量。
そしてアロマオイルはフランキンセンス。これは乳香とも呼ばれる木由来の香りで香りとしてもとても好き。さらに抗酸化効果(=アンチエイジング、しわ、たるみへの効果が期待される)が多いのでその効果も狙ってこちらを使います。そしてこの化粧水を使ってローションパック(佐伯チズさんの方法です)します。

髪は、2種類手作りとドライヤーへのこだわり。
最近うっすらカールする程度のデジタルパーマを入れているので、ヘアウォーターでカールを蘇らせ、ヘアオイルでカールを維持します。ドライヤーはきっちりしたものを使うことが鉄則。十何年も発売当初からイオンドライヤーを愛用しています。最近、お肌にも使える「復元ドライヤー(LOUVREDO)」なるものに買い替え、髪の毛がしっとり乾くのが気に入って使い続けています。シローダーラの施術(ヘッドマッサージ)でお世話になるSHUHARI美絵さんにも髪質を褒められました。あと5年間ショートカットでしたが、その時にはシャンプーとオイルだけで、リンス使っていませんでした。要は極力何も使わない、水分保持のオイルだけ気を使う、のスタンス。美容師さんにも「正直、この状態が一番いいんですよねー(カラーもしないパーマもしない整髪剤の類なし)」と言われました。触った瞬間にどんなケアをしているかわかるそうで。むふ。プロにこれだけ評価されるとは嬉しい限りです。あとは白髪染めだなぁ。どうするか。まだ一回もしてないんだけど流石に44歳になる今年。気になり始めました(っていうか増えてきた。とうとう)いい方法あったら教えてね。このままって手もあるけど。流石に日本人は顔が平坦だから白はいいけど中間色の灰色は顔がくすむのよねぇ。やるなら一気に全部銀色にでも染めてみるかなぁ、いやいや痛むなぁ。さてさて。

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11月はブラックカラントとローズのクリスマスの香り。来月はどんな香りになるでしょう、お楽しみに。(写真は第24金曜10:30~11:40 NHKアイシティ教室「呼吸から健やかヨガ」参加体験可、1~3月期募集中です〜!)