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ヨガと食クラス

[ヨガと食]

マミコヨガでは、形だけではなく内からも外からも働きかけていくことが、体を扱う上で大変重要だと考えています。そこで食をプラスしたヨガクラスを開催。農産物豊かな長野ならではのヨガクラスでもあります。

[クラス]

(土) CLAMPヨガ〜アクティブ編

「一生、遊び続けるためのカラダ作り」がテーマの運動量のあるヨガクラスです。ヨガ後の水分補給に、HUROM社スロージューサーによる季節の野菜果物の新鮮ジュースをその場でお作りします

<日時>毎月一回土曜日 9:00-10:30
<場所>伊那市山寺249-1 CLAMP店内 お店情報こちら
<料金>¥1500

*一回ごとのお支払 
*月一開講
*ヨガマット予約時にレンタル希望お伝えください

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CLAMPヨガ〜アクティブ編 ヨガ後のスロージュース
2018~2019 ツキイチ糀食堂×ヨガ(安曇野穂高)糀料理家の作るランチとヨガ
2019 伊那中央病院 グリーンスムージー講座(伊那市)
2019/5 季節のグリーンスムージー(伊那市総合型地域スポーツクラブ)
2019/5 グリーンスムージーYOGA (伊那市SHUHARI)屋外のヨガとグリーンスムージー
2019/5 グリーンスムージーYOGA (伊那市SHUHARI