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ヨガと食クラス

マミコヨガでは
ヨガと食、常にリンクすると考えたクラスを長年開催しています。
現在開催中のクラスです

<月1ペース開催>
10:00-13:00 森ヨガ×ツキイチ糀食堂(安曇野市穂高 野土花)予約
9:00-10:30 CLAMPヨガ〜アクティブ編(伊那市山寺 CLAMP)予約
9:00-11:00 green smoothieYOGA(松本市 TASTY VILLAGE SALTinn予約

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森ヨガ×ツキイチ糀食堂
現在はオーダーでのみのカフェ「野土花」さんの素敵なアトリエで、森の雰囲気を存分に味わいながら室内でのヨガをします。その後のランチは糀づくしのお昼ご飯をご用意しています。*一回毎お支払い可

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CLAMPヨガ〜アクティブ編
CLAMP(長野県伊那市の自転車&アウトドアショップ)ではHUROM社製のスロージューサーを使った
作りたてのスロージュースをヨガ後にご用意。体を外側だけでなく内側からメンテナンスしていくヨガクラスです。*一回毎お支払い可 *ヨガマット無料レンタルあり

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green smoothieYOGA
松本の絶景カフェでgreen smoothie付きのヨガ。*一回毎お支払い可 *ヨガマット無料レンタルあり
 

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季節のグリーンスムージー講習®︎
(季節ごと、次回2019年11月15日午前・午後)講習情報

グリーンスムージー®︎講習 バイタミックスやgreenwiz、最新のブレンダーを使用して季節にあったレシピや作るコツ、生活に取り入れる講座を行なっています。

 


 

ー(以下、終了分)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

マミコヨガのコスメ講座 2017年11月〜2月開催

 

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パンとヨガ会2017年8月(SASAKI SEEDSSHOP

 

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パンとヨガ会2017年7月(野土花〜幸せ発酵ゴハン

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パンとヨガ会2017年5月(食堂ポーテ)

マミコヨガと麹種パン工房優コラボクラス〜パンとヨガ会

マミコヨガと麹種パン工房優コラボクラス〜パンとヨガ会

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パンとヨガ会2017年4月(メープルコンシェルジュ)インタビュー/ SHOP

松本のヨガと食クラス〜パンとヨガ会(メープルコンシェルジュ)

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パンとヨガ会2017年3月(菓子工房〜enn~) 〜優しいおやつ、春のシフォン

インタビューSHOP

松本のヨガと食クラス〜パンとヨガ会(菓子工房〜enn〜)