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松本ヨガ(金)


(金)呼吸から健やかヨガ

初心者や年齢関係なく、呼吸を見つめる時間を毎回盛り込んだクラス。
「動かなくては!」と決心したあなたにぴったりな内容です。

<日時> 第2・4金曜日 10:30-11:40
<場所> NHKカルチャー松本・iCITY21教室 山形村iCITY
<料金> ¥1947 (税込、3ヶ月毎のお支払い)

*見学可能
*期毎お支払い
*途中受講可
*ヨガマット付

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(金)お寺でヨガ

ろうそくの灯りで鎮めた本堂で行う「お寺のヨガ」です。
お寺の匂い、空間、静けさをヨガを通して感じていきましょう。

<日時>第2・4金曜日 19:00-20:30
<場所>松本市波田6011 曹洞宗天陽山 盛泉寺
<料金>¥2000 回数券あり

*一回毎お支払い可
*ヨガマット付
*お茶付き

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