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木曽ヨガ(火水)+zoom

(火)木曽ヨガサークル〜女性のためのヨガ教室 +zoom

女性限定のクラス。女性の体の変化にそったヨガの内容、お話でどなたでも日々の生活を過ごしやすくするためのヨガの練習を始めることができます。筋力が衰えがちな方、運動が苦手な方、長く続けられる体の鍛え方を探している方にお勧めです。*zoomオンラインも同時開催

<日時>火曜 19:30-20:30
<場所>木曽郡木曽町 
<リアルクラス料金>¥3000/4回券 現地支払い

▶︎木曽ヨガサークル ご予約はこちらからクラス名、希望日時をご連絡ください(初回のみ)

(水)木曽ヨガサークル〜はじめてのヨガ +zoom

初心者から高齢者、体が硬いのが悩み、運動が苦手な方のためのクラス。呼吸を深くするところから、体にあったアーサナを行っていきます。*zoomオンラインも同時開催


<日時>水曜 9:30-10:30
<場所>木曽郡木曽町 
<料金>¥3000/4回券

▶︎木曽ヨガサークル ご予約はクラス名、希望日時をご連絡ください(初回の方のみ)