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3/7(土)東京ヨガ

(毎月第一土曜)ヴィンヤサヨガ〜呼吸からヨガ

運動量:初級〜上級
呼吸とポーズを連動させていくアシュタンガヨガの流れを生かしたヴィンヤサフロークラス。運動量強めで呼吸重視、様々なアーサナを学んでいきます。

<日時>毎月第一土曜日 12:00-14:00
<場所>Shear studio chems 渋谷区神宮前6-19-15 高野第1ビル
<料金>¥2500

*ヨガマットレンタルあります
*更衣室あります
*12:00ドアオープン、12:15〜13:45クラス、14:00クローズ
*クラス終了後、希望の方でランチ一緒に行きます

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