季節柄、のタイトルをつけちゃいましたが、まず暴飲暴食はここ10年ないです。 なんでだろう、沢山、食べて飲んでの時間はとうの昔にすぎちゃいました。 山のくらしをするようになって、 繁華街から程遠いので安易に外で飲めなくなっ…
暴飲暴食、ジュースでなかったことに?

季節柄、のタイトルをつけちゃいましたが、まず暴飲暴食はここ10年ないです。 なんでだろう、沢山、食べて飲んでの時間はとうの昔にすぎちゃいました。 山のくらしをするようになって、 繁華街から程遠いので安易に外で飲めなくなっ…
冬だから、正月明けだから、野菜を欲してたんです。 みんなでグビグビ飲んでたら、 写真とるの忘れちゃいましたっていうくらい・・・ …という季節恒例になりました、 マミコヨガキッチンにて開催の 「グリーンスムージー講習<冬>…
長野 は標高が高い(こんがり焼ける車社会、海抜700m in 長野県木曽)から、すぐ日焼けします。 移住した初年度は母から「どーしたのその肌は!」と怒られた(うちは父も母もお化粧の仕方から、お肌の扱いや、女らしい体である…
近所に、信州大学の農学部があります。 ほぼ毎日その中を通るのですが、 こんもりとした森の中にキャンパスがある感じが 母校(農大の世田谷キャンパス)の雰囲気によく似ています。 違うのは圃場(実習をする畑とか作業所など)が敷…
「最近いろっぽくなった、って言われるの〜」 ヨガを始めた生徒さんから、そんな話を聞くことがあります。 確かに、来始めた頃より、色艶よく、目がキラキラしている感じ! うーーん、なんか自分の事のように嬉しい!! でも、その肌…