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マミコヨガ、MTBを買う〜02・調整/試乗

(←マミコヨガ、マウンテンバイクを買う01の続き)

ついに相談に乗っていてもらっていたCLAMPから
希望に合う自転車が見つかったと写真付きで連絡があったのです。
待って一ヶ月くらい。

それまでにCLAMPへは「どうやって走りたいのか」を散々伝えていたので
おすすめのそのメーカーそのシリーズで、という信頼ができていましたし、
一番のアドバイザーである息子(小4)にもチェックしてもらったら
「十分すぎるぐらい十分なマシン」との太鼓判をもらったので、ほぼCLAMPには購入の即答を。

さあ、やっと購入決定です。
決めたMTBの写真みてはニヤニヤしてます。
届くまでの流れは、こんな感じだそうです。

===
メーカーからバラバラで発送

CLAMPへ到着。スタッフが組み立て。

納車
===

ところで試乗、ですが私の場合は無しで決定しました。
通常ですと同じようなフレームのサイズ(腰をかけるところから、握るところまでの距離がメーカーやマシンのシリーズによっても違うので、試乗が必要です。

息子(身長135cm)の場合 は、お店の人に似たようなのを探してもらい、実際に乗ってそのリーチ(腰をサドルにかけて、ハンドルを握るところまで)が十分かどうか確認しました。
この身長はkidsサイズでもない、大人サイズ(26〜*但しこの26インチも生産してるメーカーは現在僅か。他のショップで「もう26なんてないですよ!」と強く言われてカチンと来たことがあります。CLAMPはそこをじっくり探して提案してくれたので信頼できた経緯が実はあるのです)も不安、というサイズなので確認が必要だったんです。
結局手足がちょっとひょろ長いので、KONA LANAI XS 26インチがどうにか乗れるだろうという結果に。いまではすでにもう修理をお願いするくらい(自作トレイルコースを毎日ガンガン走ってるので調整も必要、メンテナンスもまだ未熟なので)乗れています。

私の場合(身長169cm)は十分にメンズサイズなのと、
ヨガ×ライドクラスでいろんなマシンを乗っていたので、CLAMP側に私の体のサイズが把握されていたので、試乗無しで27.5、決定。こんな感じで購入までに自転車屋さんの試乗イベントなどに顔を出して馴染んでおくと、手間がうまく省けていいかもしれません。自分も納得しやすいと思います。

(マミコヨガ、マウンテンバイクを買う03へ→)

\\ そんな試乗付きイベント、7月に開催 //

マミコヨガ×CLAMP
MTB、ロード、ミニベロ試乗できるクラスやってます

■7/29(日)8:00-10:30
CLAMPヨガ〜夏特別編

・CLAMPに集合、お店近くの天竜川を30分くらい走った後店内でクールダウンのためのヨガをします。
・自転車を試乗したい人、自転車を楽しむ体力づくりをしたい方にオススメです。(試乗別途¥500要予約)
・予約はFBより「参加する」でOK→こちら

CLAMPスタッフ由紀子さんに、ペダルの付け替えについて話をきく。そう、長く走っていると色々わかって来て、改善点も見つかってくるのです。

 

例えば試乗イベント。レジの下やお店の片隅に、ありとあらゆる地域のフライヤーがおいてあります。こんなのじっくり見ていくのも楽しい。ちなみにこの小さいのはマミコヨガ×CLAMPのCLAMPヨガチラシ。季節によって試乗できるポタリングライド(お散歩のようなライトなコースを走る)をプラスしたクラスを月末にやってます。

駐車場奥にある、ガレージは 男の子ならもうワクワクしちゃう素敵な空間。 私も大好き。

CLAMP武村店長が探してくれた、運命のマシンはこちら。早く会いたいわ。むふふ。

質問にお答え、先日のヨガウェア

ヨガウエアはどこで買ってますか?と
聞かれること多いのですが、

私は案外「フツーの」服から、が多いです。

最近聞かれた中で、最も「フツー」のは
こちらの写真のtops
もともと予約商品で、もうすでに完売!
でも生地とか、シルエットとかのニュアンスは他のものにも通じるかもね、
ご参考まで。ZOZOはちゃっちゃと届くから気持ちいい。

他にはZARAとかH&Mとかの季節外れのセール品がおすすめ。
だってヨガは季節感ほぼないですもの。
私の知り合いの先生なんか、スタジオがある商店街のおばちゃんたちの間で
「あぁ、あのいつも裸の人!(男性なので。冬でもタンクトップなので。祐天寺なので。あ、わかる人にはわかる?笑)」で通じるそう。

\\\\\ 7月のスペシャルイベント /////
ヨガインストラクター内山理名さんと一緒に
マミコヨガがご案内する「ネイチャーリングヨガ」

■日時:7/28(土),29(日)
■場所:長野県 駒ヶ根高原こまくさの湯
■料金:トークショー¥1,000 実践講座 ¥2,500
■予約:要予約 下記問合わせ先まで
■問合せ:こまくさの湯 0265-81-8100(宮下)

私が内山理名さんから「ネイチャーリングヨガ」の魅力を伺っていくトークショー!その後、ネイチャーリングヨガの実践講座を28日に2クラス(内山理名先生とマミコヨガ)、29日に1クラス(内山理名先生とゆかり先生がガイド)開催します。ぜひ初心者の方からベテランの方まで、一緒に川のそばの空の下、芝生の上で大自然を感じるヨガを楽しみましょう。ご予約お待ちしております。

Topを全部写そうと思うと、ドヤ顔になる。 でもこのクラス(松本市 ダンスラボラトリー 毎週木曜15:00)のメンバーととると、めっちゃ笑っちゃうのでこれで。

マミコヨガ、MTBを買う〜01・選ぶ

01・選ぶ=
どんな場面で、どんな風に、自転車で走りたいのか?

出会っちゃったんです。
はじめて「走りたい」と自分で強く思う場所に。
そこは入笠山から伊那市長谷方面に通じるルート。

もとから「入笠牧場」には行きたくて、
地元紙の切り抜きをとっておいて、冷蔵庫にマグネットで貼って、毎日眺めて
ずっとタイミングを狙っていたくらい。
家からもその山は見えているのに、行けないのがもどかしくって。
 
 
そんな時、別の地元フリーペーパーASTTELのMTB特集に、
まさにその場所を走る魅力的なルートが紹介されていたのです。
富士見パノラマからMTBをゴンドラに積んでまず入笠山の頂上へ。
マナスル山荘を起点にして入笠牧場を経由、緩やかな下りのダートを20kmほど。
そして長谷の仙流荘を終点とする約半日のルートでした。
 
 
これなら私にも行けるルートなのでは?
私はこの道を走りたいーーー!!
これでMTBを選ぶにあたっての
「入笠山〜伊那ルートを、単独行で、走りたい」という
私の希望のスタイルが出来上がりました。
 
 
それを元にして、次は自分の「マウンテンバイク」を手に入れなければなりません。
半日も山の中を走るのに、レンタルでは心もとないです。
今年息子のマシンを購入したばかりで、本当はすっからかんなのですが、
人生には借金でもして何かをやならきゃ行けない時がある!(学生の頃親にお金借りて沖縄に昆虫採集に行ってた友達が、毎年行くたびにそう豪語してた笑)と思い切ることにしたのです。
そう、私は、今だ!!と。
 
 
まずマシン。
伊那市の頼れる自転車屋さん、と言ったらCLAMP(クランプ)
この「ルート」を走りたいことを、店長武村さんと由紀子さんに相談しました。
他スタッフの情報も合わせて、そこは緩やかな下りのダートであること。
私のような初心者でも問題はないであろうこと。
ただしマシンは、最低ディスクブレーキ仕様であることとある程度の耐久性があることが必要であろうかと。
そして自分でパンクとチェーンの修理ができるところまで(走行中のトラブルを想定して)になることが必須。
そんな目標が提示されました。
 
 
俄然、私の「入笠山行き」が現実味を帯びて来たのです。
これはもう、やるしかないでしょう。
 
 
今、上の条件に合わせて自分が今出せる予算をクランプに伝えて、
それに見合うマシンを探してもらっている途中です。
かなり厳しい予算なので、色もブランドも問いません。
それでもクランプさんは快く相談に乗ってくださいました。
さて、結果が楽しみです。

〜次は「02・調整/試乗」マシンが見つかり次第記事アップします
 
 
===レギュラー以外のお楽しみマミコヨガクラス===

■5/21(月) 10:00-12:00 森ヨガとグリーンスムージー体験会
伊那市西町 SHUHARI
・いつものヨガにプラス¥500でグリーンスムージー飲めちゃう!
・どんなブレンダーで作るのか?コツは?組み合わせは?野菜嫌いの子どもも?
・有機栽培のベビーケール付き
・マミコヨガも協力したレシピ本の販売もあります〜!
<あと2席〜予約はこちら>

■6/9-10(土日) 信州森と蔵のヨガリトリート
松本市 TASTY VILLAGE SALTinn
・クラス、BBQのみの受講もOK
16:00-sunsetyoga ¥3200
18:00-TASTY VILLAGE SALT inn特製ヨギーニBBQ ¥3000
7:00-朝のマジックアワーヨガ ¥3200
10:00蔵瞑想(*このクラスのみ中町蔵シック館)¥3200
<予約はこちら。6/9-10のご希望のクラス時間をお選びください>

■6/14(木) 10:30-11:30 お子様連れOK!有明ヨガ
安曇野市穂高有明 マハ・エリアス
・お子様連れOK
・¥1700/1回
<予約はこちら>

■5/25、6/8、15(金) 19:00-20:30 お寺でヨガ〜波田盛泉寺
・ヨガマット、ブランケット、ヨガ後のお茶付き
・¥2000/1回(割引になる回数券もあります)
<予約はこちら5/256/8、”>6/15

■6/21(木) 10:00-13:00 森ヨガ×野土花〜ツキイチ糀食堂
・安曇野の森の、静かなお部屋で朝ヨガを。そして糀を使った体に優しいランチで
心も体も、ゆっくり穏やかな時間を過ごして行きましょう。
・¥3000/1回
予約はこちら

===
 
 

ASTTAL(2018年3月20日発行 A STEP TO THE ALPS )は伊那で楽しむアウトドア情報が美しい写真とともに満載のフリーペーパーです

 

冷蔵庫にマグネットで貼って毎日眺めてた入笠牧場の写真。 急に現実味を帯びて来ました。

5月ももう半ばです:vol1

今週も沢山の人にお会いできました。

先日はお寺の美の刻(7/1*満席です。キャンセル待ち承ります)でお食事をお願いした、アルプスごはんのつむぎや金子健一さんのところにチラシをお届けに。
それは森ヨガ×野土花〜ツキイチ糀食堂(6/21,7/19…)の美和子さんと打ち合わせをするためでした。お仕事の話ももちろんですが、彼女の「登山」の話が私にはとても印象的でした。

私は、なぜどうしてみんな頂上を目指すんだろう、例えば自分の好きな景色のポイントでもう折り返しちゃうとか、疲れたら下山する、とかしちゃいけないのかな?と常々思っていたのですが。
そんな私のそんな「ゆる〜い」疑問に美和子さんは「ピッタリ」な答えを返してくれたんです。
大まかに言えば、「もちろん、私もそうよ。」という答え。
ただそこにはいろんな「小話」もあり。
ネットに載っけるのにはあまり適さない話かな。私の文章能力が追いつかないです。
機会があったらいつかお伝えしますね。

要は、彼女は本当に山とか空とか、森とかが好きな人なんだなぁ、って思った。
この人となら一緒に登ってみたいなぁ、なんてこそっと思ってみたり。
私、なかなかないです、そういう気持ちを誰かに抱くの。
大抵、好きな人としか山には入らないので。
〜vol.2に続く

===レギュラー以外のお楽しみマミコヨガクラス===

■5/21(月) 10:00-12:00 森ヨガとグリーンスムージー体験会
伊那市西町 SHUHARI
・いつものヨガにプラス¥500でグリーンスムージー飲めちゃう!
・どんなブレンダーで作るのか?コツは?組み合わせは?野菜嫌いの子どもも?
・有機栽培のベビーケール付き
・マミコヨガも協力したレシピ本の販売もあります〜!
<あと2席〜予約はこちら>

■6/9-10(土日) 信州森と蔵のヨガリトリート
松本市 TASTY VILLAGE SALTinn
・クラス、BBQのみの受講もOK
16:00-sunsetyoga ¥3200
18:00-TASTY VILLAGE SALT inn特製ヨギーニBBQ ¥3000
7:00-朝のマジックアワーヨガ ¥3200
10:00蔵瞑想(*このクラスのみ中町蔵シック館)¥3200
<予約はこちら。6/9-10のご希望のクラス時間をお選びください>

■6/14(木) 10:30-11:30 お子様連れOK!有明ヨガ
安曇野市穂高有明 マハ・エリアス
・お子様連れOK
・¥1700/1回
<予約はこちら>

■5/25、6/8、15(金) 19:00-20:30 お寺でヨガ〜波田盛泉寺
・ヨガマット、ブランケット、ヨガ後のお茶付き
・¥2000/1回(割引になる回数券もあります)
<予約はこちら5/256/8、”>6/15

■6/21(木) 10:00-13:00 森ヨガ×野土花〜ツキイチ糀食堂
・安曇野の森の、静かなお部屋で朝ヨガを。そして糀を使った体に優しいランチで
心も体も、ゆっくり穏やかな時間を過ごして行きましょう。
・¥3000/1回
予約はこちら

===

 

真剣に写真を撮る私たち。「アルプスごはん」に「黒カレーちょいがけ」でいただきました!

前日に金子さんが木曽の「肥田亭」のご主人から山菜の手ほどきを受けたとのことで、メニューに「こごみ」が。そっか!こういう風に和えるのね!というひらめきが得られます(実際家で作るかどうかは…むふふ、あなた次第)

 

ごはんもモッチモチだし、お味噌汁もついて.ボリューム満点。 金子さんが作る姿を見ながら、食べる人たちの笑顔を見ながら、のこの窓側の席が私のお気に入り。

 

木曽のこごみとなめたけの和え物。 揚げ物は「車麩」。

 

犬と暮らす〜ラブラドール1歳2ヶ月

春からあっという間に時間が過ぎちゃって、
あまり文章にしてなかったなぁ、と今頃気づいています。
雪は降らなくなり、
桜は散り、
菜の花が咲き乱れ、
様々な色でしばらくは賑やかでしたが、
ようやく緑一色で、視界が柔らかく覆われてきています

ロッキーさんの年末の大量の抜け毛は、後からおそらく大人になるための抜け毛だろうということで結論づき、ホッとしたのも束の間、ここ数日、季節の抜け毛で家の中がもふもふしてる感が否めません。
でもその年末のよりまだ量は少ない感じ。
犬によっても大人になるタイミングでの抜け毛はある子もない子もいるみたいなので、不思議なものです。

そしてあっという間に1歳と2ヶ月。
明日は「男の子の手術」の日です。
前日である今日の21時から絶食予定。
一度「毒キノコ中毒」で入院させてる私は、もう入院なんてへのかっぱ!!
(その日夫と息子はそれぞれ仕事と学校で家にいなかったから、苦しむ様子を全く見ていないのです)
夫の方がそわそわして、昨日からネットで手術の危険性やら何やら探し出して、あーでもないこーでもない心配しきりの様子。笑っちゃいます、犬、嫌い、っていってたじゃん。

むしろ私は術後の「エリザベスカーラー」で、感染症もなく
昼間は外で、就寝時は狭いクレート(室内用犬小屋)で過ごせるのか?のほうが心配。
友達のラブラドールレトリーバーは、もっと体が小さいときに手術したんだけど、全部カーラーの止めてるテープのところを噛み切っちゃったって話を聞いています。

さて、ロッキーさんはいかに・・・

\\\\\ マミコヨガ予約カレンダーリニューアル /////
https://reserva.be/mamikoyoga

雨も、寒い日も多い4月、5月でした。

新緑の長野。かなりガタイが良くなってきたロッキーさんです。

これは大町のマウンテンバイクパーク。今年はちゃんと通って練習します。トレイルコース。

再びロッキーさんのサイズはヒトと比べるとこんな感じ。一歳二ヶ月で26kg。ラブラドールは後脚が弱いので、体重増加は禁物です。