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ヨガの「住」

いっぱい夢を見たような

いっぱい夢を見たような

週末の、家族のお弁当作りがない日 いつもよりちょっと長く寝て(ちょっと朝寝坊、ともいう) いっぱいいろんな夢を見た気がする。 1日中、夢で見たであろう様々な面が フラッシュバックのように 頭に浮かんでは消える1日。 一晩…

寝起き

寝起き

秋はちょっと寝起きが重く感じます。 もともと朝は強い方なんですが (寝起きですぐ食事とかコーヒーとか平気) とりあえず、まだ寝ていたいのをだましだまし。 ベットから引き剥がすように起き上がって、 おトイレ行くついでに犬の…