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daily practiceと鶴と亀

daily practiceと鶴と亀

ちょっと忙しい日々が心身ともに続いてので、思うように出来なかったヨガの「daily practice」を取り戻すリハビリのような日々。 体の様子や、練習したいのか心の様子を観察しながら、取り戻す予定です。 いきなりピーク…