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ギーを使ったアーユルヴェーダ体験

日頃、物理的にも心理的にも、目から疲れることの多い私。
そんな性質の私にはギーを使った

ネトラバスティ

がいいよと
アーユルヴェーダセラピストの美絵さん(SHUHARI)に勧められていて、
やっと先日、他のヨガの生徒さんと一緒に体験する機会に恵まれました。

というのも、粘膜に触れる施術なので(医療行為にあたる)セラピストには施術できないものだから、
普段のサロンメニューには入っていないのです。

この施術は目の周りに小麦粉を原料としたもので「土手」を作り
温めた

ギー

(バターの不純物を取り除いた最上なオイル)を流し込んでいくというもの。
ギーの中で目を開け、上に下にぐるっと一回り目を動かし、終わり。
数分間だけなのですが、オイルを取り去ったあとは
視界がすっきりし、

白眼もクリア

に。
オイルの中で目を開ける!?という心配も、
むしろ温かさに眼球がとろけていくような心地よさに、感動しました。

実は十代の頃から

頚椎ヘルニア

を持っていて、常に首の調子が悪い私、
この日も左の僧帽筋が痛くて嫌だなぁ〜と思っていたこの数日だったのですが、
ネトラバスティが終わった頃にはすっきり。
私の首の不調は目からきてるんだなぁ、と納得しました。

アーユルヴェーダは不思議なことがいっぱい。
ギーは昔別のアーユルヴェーダの先生から作り方を教わっていたので、
自分でも生活に取り入れていこうかと思っています。

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ネトラバスティ体験ごの白眼が青白いくらいに!

目の周りにギーを流し込んでくところ