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木曽クラス(月/水/金)

木曽町ヨガFBtop2

キレイになるヨガ

身体の硬い人、初めての方の為のヨガ。流れるようにたくさんのポーズをつないでいきますので、クラスが終わるころには適度な爽快感を味わえるようになっています。
心と身体のバランスを整えていくのにちょうどよい運動量のヨガです。

【日時】
毎週月曜日
19:30~21:00

【場所】
長野県木曽町福島5764-5
木曽福島保健センター3階

【参加費】
4回券 ¥2800(有効期限なし/10~3月暖房費¥200増し)
ドロップイン(1回券)¥1000
体験(木曽各種クラス1回限り)¥500

【対象】
ヨガはじめての方から、日頃練習されている方までオールレベル

【予約】
WEB:予約専用サイトhttps://coubic.com/mamikoyoga/297528
電話:080-5143-2133

毎週月曜(年末年始のみ休み)キレイになるヨガ

毎週月曜(年末年始のみ休み)キレイになるヨガ

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森のyogaとランチ会(お子さん一緒もok)

【日時】
水曜日(不定期、冬期は最終水曜日に開催)
11:00~14:00

【場所】開田高原各所(決まり次第お伝えいたします)

【参加費】ヨガ代¥1000、ランチ代¥700、レンタルマット¥300

【対象】ヨガはじめての方から、日頃練習されている方までオールレベル

【予約】
WEB:予約専用サイトhttps://coubic.com/mamikoyoga/233985
電話:080-5143-2133

木曽水森のyoga会FB

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はじめてのヨガ

身体が硬い、歳がきになる、運動が苦手…でもその身体をどうにかしたい。
そんな初心者の方でも大丈夫。ゆっくりゆっくり動いていくヨガです。

【日時】
毎週水曜日
9:00~10:30(祝日休)

【場所】
長野県木曽町福島5764-5
木曽福島保健センター3階

【参加費】
4回券 ¥2800(有効期限なし/10~3月暖房費¥200増し)
ドロップイン(1回券)¥1000
体験(木曽各種クラス1回限り)¥500

【対象】
ヨガはじめての方、ご高齢の方

【予約】
WEB:予約専用サイトhttps://coubic.com/mamikoyoga/381549
電話:080-5143-2133

毎週水曜日 はじめてのヨガ

毎週水曜日 はじめてのヨガ

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なごみヨガ

身体が硬い、歳がきになる、運動が苦手…でもその身体をどうにかしたい。
そんな初心者の方でも大丈夫。ゆっくりゆっくり動いていくヨガです。

【日時】
毎週金曜日
13:00~14:30

【場所】
長野県木曽町福島5223-11
やぼら清水公園内

【参加費】
¥1000
レンタルマット、お茶込

【対象】
ヨガはじめての方、ご高齢の方

【予約】
WEB:予約専用サイトhttps://coubic.com/mamikoyoga/387688
電話:主催なごみサロン 中井まで(090-2468-6529)

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障子張りの落ち着いた古民家でのヨガも、いいものです。

他、緊急なお問い合わせ等は

080-5143-2133/メールinfo@mamikoyoga.comまでお願いいたします