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朝ヨガから始まる水曜日

木曽町ヨガサークル「はじめてのヨガ」は毎週水曜日9時から開催

木曽町ヨガサークル「はじめてのヨガ」は毎週水曜日9時から開催

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1月も半ばに差し掛かると、長野県木曽町の朝の気温は氷点下10度目前となります。

道も積もる雪は少ないですが、少しずつ降り積もった雪が凍ってしまってつるっつるになっている箇所もあります。
そんな、思わず、家を出るのを躊躇してしまいそうな真冬の日々。

それでもぶれずに、淡々と、余計なことを考えずに、今日やるべきことをしっかりと見据えていく事ができますように。

そんな願いを込めて、じっくりと楽しむ、朝のヨガの時間。体がすっきりと、気分よくなるそうで、みなさんピンク色の頬で、楽しそうに帰途につきます。嬉しいです、そんな水曜日は私も大好きです。

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★木曽町で楽しめる、シニアから体が硬くてお悩みさんまで対象のクラスは2つあります
★いずれも詳細、お申し込みは、講師の名小路まで(080-5143-2133)お気軽にお問い合わせください

木曽町ヨガサークル「はじめてのヨガ」

毎週水曜日9時~10時半 木曽町保健センター3階

木曽町なごみサロン主催「なごみヨガ」

金曜日(現在は月2回)13時~14時半 千村茶屋(やぼら)