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(2015/5/27木曽ヨガ)ピクニックママヨガinふるさと体験館

次回は6月24日(水)で決定(場所は開田高原)。
詳細決定次第、FacebookやLINEでお知らせいたします。
最新情報はLINEでも配信。
まずはID検索を「n-mamiko」でしてみてね。こちらから詳細のお返事をいたします。

木曽町でのママヨガは、月1回の開催に変わりました。

5月は「きそふくしまふるさと体験館」の芝生オンリーでの開催。
天気がよくて、太陽の光に身も心も「リセット」されちゃうような心地よさ!

立ちポーズを中心に、基本の動きをしっかりこなしてみました。

だいたい1時間ちょいくらい。子どもとマットの間を行きつ戻りつ・・・そんな感じです。

子どもたちがどんなに騒いでも、大丈夫。

いつでも子どものもとに戻ってくれてもいいし、

走って視界からいなくなりそうになれば、私が全力疾走するし…

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重りの役目は子どもにちゃんとやってもらうし(笑)

だから、いつでも安心してきてね!
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