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4/25 松本市Knowers春ヨガ

4/25松本市Knowers春ヨガ

4/25松本市Knowers春ヨガ

松本市大手にあるコワーキングスペースknowers(ノアーズ)で、マミコヨガのサタデースペシャルクラス「春ヨガ」を開催。

テーマは「マインドからハートへ繋ぐ深い音を探して」
意識にとらわれがちな呼吸とヨガのポーズ(アーサナ)と心の関わりから説きほどく、心と身体のリラックスタイムを味わえるヨガクラス。

通常のknowersクラス(ヨガはじめ/月夜のキャンドルヨガ)よりも短い1時間ですので、初めての方~中級者&体の硬い人でも安心して楽しんでいただけます。

*妊娠中、産後6か月以内、疾患がある方は医師への相談が必要です
*「かみさまとのやくそく」上映会+「knower(s)春ヨガマルシェ」同日開催
上映会詳細/予約はコチラ⇒https://www.facebook.com/events/594143427383801/

【開催日時】
4月25日(土)
14:30~15:30(14:00受付開始)

【場所】
コワーキングスペース Knower(s)
松本市大手1-3-29 丸今ビル
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松本駅から徒歩5~10分以内にあります。以下の地図を参照の上お越しください。
https://goo.gl/maps/Tpxti
※駐車場のご用意はございません。来所の際は公共交通機関をご利用ください。

【料金】
クラス代¥1000
フリードリンク付き
*ヨガマットはご持参ください

【持ち物他】
◆ヨガマット/(ジャージ素材やショートパンツ、レギンスなど伸縮性のある動きやすいもの、できれば裸足になれる)服装、体を冷やさないためのブランケット
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※更衣室スペースあります

◆定員:8名
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※¥500お得な「かみさまとのやくそく」上映会+春ヨガセット(¥2000)も前日まで店頭のみで販売中!info@mamikoyoga.comまでご連絡下さい。お渡し方法など詳細をご連絡いたします。

【予約方法】
◆ドアキーパーからのご予約をお願いします(メールアドレス入力のみで参加申し込みが完了)
http://knowers.doorkeeper.jp/events/20840
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※お電話ではお取扱いしておりません

【その他のマミコヨガ開催予定】
マミコヨガスケジュールにてご確認ください
http://mamikoyoga.com/schedule

【講師プロフィール】
名小路麻実子(Mamiko Nakoji)
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師。現在長野県内外でマミコヨガ主宰「優しさ、そして強さ」をモットーに初心者中心とした定期/出張クラスを情熱をもって数多く展開中 ホームページ www.mamikoyoga.com