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11/23(祝)お寺でヨガ〜3周年特別編

(不定期)
お寺でヨガ〜3周年特別編「勤労ヨガ」
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■日時 11月23日(金/祝)10:00-12:00
■料金 ¥3000(税別)*含まれるもの お弁当、ヨガマット、ブランケット
■場所 松本市波田 盛泉寺
■定員 20名(順次キャンセル待ち受付)

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普段のクラスではお話ししきれないことも。
「ヨガの八支則とプラーナヤーマ&ヴィンヤサヨガ」
そのあと、ゆっくりお昼を食べて(天気が良ければお寺の外で)
「旬菜厨房だいなモ(波田)さんの松花堂弁当」
いつも頑張る自分を労う半日を過ごしましょう。

 

\盛泉寺 情報/
場所:長野県松本市波田6011 盛泉寺
参加費:¥2000/1回券(¥7600/4回券)
予約方法:090-5558-5833(波田まちあかり会 古田さん)、WEB

 

10月紅葉時の盛泉寺。11月はきっと初冬の装いになっているはずです。(写真:古田咲美さんFBより)