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【Yoga column】今、聞こえてくる音

ae69ffcf23b3892850cccb0e71ed853d_s今。

ぼーっと座って本を開いている私の耳に聴こえてくるのは、
何の音?
音楽。ピアノの旋律、ひとつひとつのアルペジオを辿る、それに重なる…何の楽器??

 

雪。
何者かに、空に、大地に、すっぽりと包まれてしまったような
真空の音。まるで大きな掌でくるまれているように…。

 

ヨガ。
ともすればカラダの外に行きがちな意識…
隣の人とか、先生の動きとか、
マイソールクラスだったら人の出入り…
このクラスの後にどこに寄ろう、とかお昼はあそこの店にしよう…とか云々。

 

自分の呼吸の音。
鼻からはいって胸が膨らみ身体中に染み渡る、頭まですっきりしてくる日。
奥歯をギュッと噛みしめている感じしか、感じない日
身体の奥底はしんと、そして深く、静かになっている日…

 

耳に入ってくる体で感じている音こそが、今の自分。
さて。
今日は、どんな音が聞こえてくるのかな。