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グリーンスムージー®

マミコヨガのグリーンスムージー®講習

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<マミコヨガのグリーンスムージー®講習>
東京から長野に

移住

して10年が過ぎました。
地方部の良さ、新鮮な空気と食べ物、人間本来の生活リズムに近い毎日の生活がしやすい環境。
その大切な、なかなか都市部では得られない環境、
「地方だから何もない!」「何もない!」「何もない!」…
こんな地元からの声が多いことにびっくりしました。

都市部で生まれ育った私には、空、川、水、食べ物、山…宝物ばかりなのに!!

「いっぱいあるよー!」と声をあげたくて、始めたヨガクラス、そしてこのグリーンスムージー®ですが、そんな理由で、私はまず、

地産地消

そして、体と心にとても作用する、

できる範囲以内での安全な作物、健やかな土から育った作物

を大切に素材として使うことをテーマにしています。

そこで、日本にグリーンスムージーを広めた第一人者、仲里園子さん、山口蝶子さんの元で理論から実践を学び、

地産地消するグリーンスムージーを、もっとみんなに!

ご提供する活動をはじめました。

マミコヨガではヨガインストラクターとしての活動とリンクさせ、
ヨガ×グリーンスムージーの講座や
グリーンスムージーをよりよく知るためのワークショップなども
各地で開催しています。2人様以上から開催できますので、まずは場所、人数、ご希望の時期をお問い合わせフォームにてお問い合わせください。ご希望にあった講習プランを返信させていただきます。

 

<マミコヨガのグリーンスムージー®講習、イベント予定>

8/27(土)宮田村お結びBBQ 宮田村
9/3(土)芝フェス「森deヨガ」南箕輪村
9/16(金)グリーンスムージー®講座<秋>伊那市いなっせ
10/8,9,10(土日月)仲里園子&山口蝶子クレンズリトリート(マミコはヨガクラスの担当です)伊豆下田
 1/14(土)グリーンスムージー®講座<冬>伊那市西箕輪
ここまですべて終了。ご参加ありがとうございました
4/22(土)グリーンスムージー®講座<春>伊那市西箕輪
5/12(金)グリーンスムージー®講座<春>伊那市総合型地域スポーツクラブ
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ヨガ×グリーンスムージー®クラスはこんなブースを作って講座をします(2017.05 信州い〜なスタイルヨガマルシェin高遠)

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みなさんとお話ししながら、ヨガ後のスムージータイム(2017.05 信州い〜なスタイルヨガマルシェin高遠)

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実演しながら、果物、野菜の扱い方からレクチャーしていきます(2017.05 信州い〜なスタイルヨガマルシェin高遠)