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月夜のキャンドルヨガ(毎週木)2014-15総集編

松本市の夜ヨガ「月夜のキャンドルヨガ」

松本市の夜ヨガ「月夜のキャンドルヨガ」

■日時 毎週木曜日 19:30~21:00
※年末年始や施設都合により休みあり。ご注意ください。
予約サイトからスケジュール確認をお願いいたします。
■予約 予約専用サイトからどうぞ⇒コチラ
少人数制本格的クラスの為、毎回予約が必要です
■場所 長野県松本市大手1丁目3−29 丸今ビル1F knower(s)ノアーズ

駐車場のご用意はございません。来所の際は公共交通機関をご利用ください。

地図は⇒コチラ

■料金
2,000円/1回券  7,600円/4回券(有効期限3カ月) レンタルマット付
■クラス内容
松本市周辺では少ない、少人数制本格的ヨガクラスです。
経験豊富な講師がしっかりレクチャーしますので、 初めての方、体の硬い人、継続的にヨガを練習したい方向けです。
前半は明るい室内で、体に働きかけるヨガを行い、
後半はキャンドルの灯りで、心に働きかけるメディテーションヨガを楽しみます。
おうちに帰ってから、しっかり就寝できるようなヨガクラスとなっております。
ぜひ今の自分にフォーカスし、体も心も、明日の新たな一歩へと繋げていきませんか?
注)妊娠中、産後6か月以内、疾患がある方は医師への相談が必要です
■持ち物
伸縮性のある動きやすいものが目安、できれば裸足になれる服装
体を冷やさないためのブランケット
■コラボキャンドル
 hazki candle works.  (野澤 はづき )
松本市在住。2012 年~活動開始。安曇野ひかりプロジェクト参加。
各地ワークショップ開催、マルシェに出店中です。
優しい色合いのキャンドルで、ヨガの空間をさらに癒しの空間へといざないます。
 月夜のキャンドルヨガ
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クラスの始まる前、静かなのんびりした雰囲気。

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今までいろんなキャンドルが登場しました。これはもう今では使っていないホルダーです。懐かしい!

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knowersの灯りを落とすと、外の暗さも相まってさらにキャンドルのゆらめきが心にしみてきます。

 

集合写真はknowe(s)のサービスのひとつ『一箱オーナー』の棚の前で。作品の移り変わりが、おもしろい♪

集合写真はknowe(s)のサービスのひとつ『一箱オーナー』の棚の前で。作品の移り変わりが、おもしろい♪

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