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涼しくてゴメンなさい。御嶽山で山ヨガしてきました。

集合場所は、御岳ロープウェイ「鹿ノ瀬(かのせ)駅」

集合場所は、御岳ロープウェイ「鹿ノ瀬(かのせ)駅」

自然の営みを、静かに眺めるように、
自分の気持ちや、体も、静かに遠くから眺めてみる。
限りなくピュアな風に包まれて、夏のデトックス・ヨガ・タイム
・・・そんな思いでいっぱいになった、クラスのレポートです。

東京は39℃、というニュースをクラスの合間に見て、
ムフフ、と思った日曜日。

7/26は、朝から長野県木曽にある御嶽山でのヨガクラス。
「山小屋、山ヨガ、山ランチ~アルパインヨガセッション」
ここは15℃そこそこの世界。
ほんとに涼しいのです。
さて。当日。数日前まではっきりしない天候だったのに、
初日の今日は遮るもののない晴天に恵まれました。

9:50 御岳ロープウェイ 鹿ノ瀬駅(かのせえき)に集合

山頂駅からの展望をぐるっと。
御岳ロープウェイの南さんの説明に聞き入り、
地元に住んでても、なかなか気にしない山の名前をそれぞれ熱心にチェック…

御岳ロープウェイの方から説明を受ける、クラス参加の皆さん

御岳ロープウェイの方から説明を受ける、クラス参加の皆さん

黒沢口登山道から、てくてく、いろんなお話を聞きながら歩きます。
道沿いは茂る木々の葉で、数度また気温が下がって、ひんやりと。

登山道までは展望よし~!

登山道までは展望よし~!

黒沢口登山道にはいると、一気に気温が下がります。木々の力です。

黒沢口登山道にはいると、一気に気温が下がります。木々の力です。

10:30 山荘ヨガ
木曽御嶽山七合目 行場山荘に到着。http://www.ontake-7-gyouba.com/
2階の大きな広間で、くつろぐみんな。

木曽御嶽山黒沢口七合目の山荘にてヨガタイム!

木曽御嶽山黒沢口七合目の山荘にてヨガタイム!

1クラス目の、山荘ヨガ。
風が通って、窓から見えるのは緑、緑、緑…
全く人口の音がない世界も、滅多にあるものではありません。
その山の音、葉擦れ、鳥の声にぐーっと引きずり込まれるような、すべての音の空洞に、まるで座っているようなヨガの時間。
人間の命よりももっと濃い何か。
目に見えない何かに、私たちはいつも温かく包まれているのではないのかしらん、と
ちょっと謙虚な気持ちになる、そんな一瞬を心ゆくまで味わいました。

 

ヨガのあとは・・山荘名物「ちからもち」!
黄な粉のお味加減が絶品!おもちももっちもち。

ちからもち、このおやつも「山小屋、山ヨガ、山ランチ」のメニューに入っているのです!

ちからもち、このおやつも「山小屋、山ヨガ、山ランチ」のメニューに入っているのです!

行場山荘 ヨガ

12:00~12:30
黒沢登山道から高山植物園の散策。ここでもやはり南さんの説明に真剣&高山植物の写真撮りに夢中

高山植物園in御嶽山

高山植物園in御嶽山

2クラス目の、天空ヨガ。
まるで天空に浮いたような、ヨガ時間。
日差しはきついですが、山の下から吹き上げる冷涼な風に、その暑さも感じないくらい。(注)もれなく「日焼け」付。

149min

13:00~ジーベン、ではランチを美味しくいただきました。
五穀米、サラダ、チキングリルのしょうゆクリームソース、の「ジーベンカフェランチ」

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ブルーベリーが旬!

ブルーベリーが旬!

トマトのロールケーキ!
トマトのロールケーキ!

 

またほかにも、ここジーベンはデザートが豊富。
この季節はブルーベリーのものがおススメとか。
それ以外にもトマトのロールケーキも!
みんな、それぞれオーダーして食べておりました。
美味しそうにみんな、食べる、食べる!

162 159

そんなジーベンランチ(通常¥1200)、
山荘でのお茶&ちからもち、
ロープウェイ往復券(通常往復割引券¥2340)、
ヨガ2講座(2時間)、
登山道散策(御岳ロープウェイの方の詳しいガイド付き!)
そしてもれなく体と心のデトックス&青い空と白い雲(時にグレーのおしゃれな雲!?)
がセットになってなんと¥5200
お得ですよね!?
この際、ぜひ利用して、御嶽山へ来てみませんか?

滅多にないこの2015mという標高の「山」空間、で
一緒にこの夏はヨガ体験してみましょう。
まだ8月も開催予定です。
初心者の方も大歓迎!お待ちしております。

▼次回からのネット予約はこちら
8/9(日)https://adpkiso.doorkeeper.jp/events/27636
8/23(日)https://adpkiso.doorkeeper.jp/events/27637

▼お電話からのご予約はこちら
御岳ロープウェイ 0264-46-2525