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(2015/9/12)アシュタンガヨガ入門

12時土曜日に、市ヶ谷のSTUDIOで「アシュタンガヨガ入門」
まだまだ暑さの残る晩夏、かなりの運動量。
 
その後、燕DININGでランチをして、駅でみんなとバイバイ。
次の会場候補を探索しに行きました。
(燕STUDIO,今年いっぱいでクローズなんです)
 
まず、代々木で1件。
これはやっぱりね、場所柄か多少の閉塞感あり(昔は予備校生の町、今は…アニメ?音楽?)。
総武線、中央線沿いのスタジオは色んな意味で多岐にわたるので、
探してて楽しいけど(えー!?こんな用途の貸しスタジオもあったんだ、なんて『引く』ことしばしば…)ヨガレッスンにはねぇ…。
 
そして原宿は表参道で2件目の視察。
担当の方も明るく、分かり易く対応して下さったのと、
場所の雰囲気の清潔感、明るさ、何も言うことなし!理想!
「ここでやりたい!」と強く思うことができました。
着替えも、シャワーも、その後のランチもしやすいお店です。
 
近日中に「お知らせ」する予定~!
うまくいくことを、願っていてくださいね。
 
ところで。
市ヶ谷駅でバイバイ、した後、一部の生徒さん達は皇居まで走りに行ったそうです。
沢山今はランステーションなるものがあって、気軽に走れる仕組み。
会場探し営業中に(3件目は銀座)はっと気づいて、連絡とって、みんなで初飲み。
 
皇居3周ですって!
すごいぞすごーい!
曰く「呼吸が深く変わった」との事。
それでここ最近、熱心にみんなクラスに通ってきてくれる訳なんですね。
 
アシュタンガヨガは程々の運動量もあるし、
プライマリーシリーズは下半身強化にもってこい。
アスリート系の男性にもぴったりなんです。 

 
いいですね、ランandヨガ。
そんな組み合わせで、もっともっと楽しい休日を皆さんが過ごせるようにさらに私もパワーアップ!していきたいな。
 
っという事で…
次回は10月3日(土)12:00~13:15「アシュタンガヨガ入門」
燕STUDIOもあと残すところ数回となってしまいましたが、また市ヶ谷でお会いできるのを楽しみにしています!

【次回10/3(土)12:00~ご予約はこちら】
https://coubic.com/mamikoyoga/393203
【10月のテーマ】
プライマリーシリーズ/ダイジェスト①
※11月とセット。続けて受講するとさらにアシュタンガヨガへの理解度UP!※

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後ろの生徒さんからの『隠し撮り』!自分じゃなかなか見れないこの角度!嬉しい、ありがとー♡

今日はお野菜のお寿司丼。スープとドリンク付きで¥900

今日はお野菜のお寿司丼。スープとドリンク付きで¥900

腹が減っても戦はできる。 腹が減っては、おしゃべりできぬ。

腹が減っても戦はできる。
腹が減っては、おしゃべりできぬ。