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ピザ釜×アーユルヴェーダ×インテリアガレージ【5th anniversary of mamikoyoga】

マミコヨガも、おかげさまで5周年。
感謝の気持ちを込めて、初の記念イベント【5th anniversary of mamikoyoga】を開催します。
誰でも参加できますので、ご家族お誘い合わせの上お越しください。

◉ピザ釜手作り講習会&ピザ会
:ピザ釜作り うさぎ堂(上田市)
◉アーユルヴェーダ体験
:アーユルヴェーダサロン•スクール•ヨガSHUHARI(伊那市)
◉IKEAガレージセール
:(主催者が転居の際にミスって買いすぎたイケア製品を中心に…)

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この講習会に参加すると、自分でも簡単にピザ釜が作れちゃいます!!
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薪と釜…焼きたてのピザ、40秒でできあがり!食べる速度が追いつきません。だから人数は多ければ多い方が楽しい!
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ちょっとモルタル練るのに疲れたら、アーユルヴェーダで頭も心もリラックスもできます
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あとはワインとピザで、青空と天竜川に至る河岸段丘の絶景を前にお腹いっぱい(ピザ釜作りはマミコヨガ宅庭で。知る人ぞ知る高台の絶景ポイントです)
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細々と薪奉行になるもよし(ピザ釜は薪が熱源)
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ワイン奉行になるもよし(お好みの、または自慢したいビンテージ物大歓迎❤︎)
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ピザを釜から落とさずに(!?)とる技を磨くのもよし
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ヨガは…やりません(作る、食べる、飲む、に没頭します)
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普段マミコヨガのクラスに来たことがない人でも、
どんどん、参加してみてくださいね。

とき  6月11日(土曜日)
ところ 伊那市西箕輪(お申し込みの方に、マミコヨガハウスの詳細住所お伝えします)
持ち物 好きな飲み物、ピザトッピングあったら!(あらかじめノンアル、アルコール、ソフト共に、またつまめる新鮮野菜サラダ等ご用意させていただきます。
※雨天順延(7月)
※駐車場あり
※番地や目印はお申し込み時に折り返しご連絡いたします

<<午前の部>>
10時〜
ピザ釜つくり講習会スタート
・煙突なしのピザ釜をみんなでつくります。
・耐火モルタルだけでピザ釜をつくります。

11時〜
アーユルヴェーダ体験コーナースタート
・IKEAガレージセールコーナースタート

12時〜
グリーンスムージー講習会
・バイタミックスを使った葉野菜×果物の新鮮スムージー
・作り方のコツをグリーンスムージー公式インストラクターのマミコがお伝えいたします。

<<午後の部>>
13時〜
ピザを食べる会
・みんなでピザをのばして焼いて食べます。

15時〜
流れ解散

<<当日のポイント!>>
*足元、手元、共に汚れてもいい服装でおこしください。

*マイはし、マイコップ、マイお皿、マイいす歓迎。

*午前の部、午後の部の片方だけ参加もOK。

*ピザ釜で焼いてみたいものを持ってきてもよいです。

*アーユルヴェーダ体験会の担当はSHUHARIの岡美絵さんです。
シローアビヤンガ10分500円
ドーシャチェック500円
随時受付いたします。
屋内での施術ですので、ご安心ください。

*IKEA ガレージセールは、新品を中心に他製品も500円から取り揃えています。

【定員】
20名
資料、食材の準備の都合がありますので
メッセージかFBで参加表明お願いします。

【料金】
¥2000
*子ども 0円
*家族割引あり(家族2人で参加すると…1000円OFFの…3500円)
*ピザだけ食べる人割引(午後から参加…500円OFFの…1500円)
(例):夫婦2人、子ども2人の4人家族で午前中から参加の場合は、3500円で家族4人、1日お腹いっぱい、胸いっぱいの休日が過ごせます。
*アーユルヴェーダ体験会、ガレージセールのお品代は別となります。ご注意ください。

【5th anniversary of mamikoyoga】