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4/28(木) 月夜のリラックスヨガ(はこじょ+me 月夜のサロンIN原宿)

2016サイズ2M のコピー

 

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満月から新月に向かって、その満ちたエネルギーを手放し、
明日への自分を今一度、見つめ直すゆったりとした時間を過ごすヨガ。

疲れているなら、疲れているんだなぁ…
ワクワクしてるなら、ワクワクしているんだなぁ…
寂しいなら、寂しいんだなぁ…
…悲しいなら、悲しいんだなぁ…
愛しているなら、愛しているんだなぁ…

そんな風に今夜は、春からずっと走り続けている心を一旦鎮めて
この空と、大地のどこに今自分がいるのか、
そして、明日からはまたどこに向かって走り続けたいのか…

体を呼吸に委ねて、緩やかに動かし、
自然に沿った生き方ができるように…
そして心も体も、新たなスタートへの準備をしていきましょう。

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初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっておりますので、

ぜひお仕事帰りや、ほっと一息つきたい時など、お気軽にご参加ください。

■ご予約

専用サイトはこちら→http://peatix.com/event/163768/view

■概要

日時:4月28日(木)  19:30〜21:00(受付19:00~)
会場:

NOHARA BY MIZUNO

(住所: 東京都渋谷区神宮前6-31-15 マンション31 2F )

東京メトロ千代田線/副都心線「明治神宮前駅」6番出口より徒歩1分
JR東日本山手線「原宿駅」表参道口より徒歩3分

※受付場所は、NOHARA BY MIZUNOに入って、右手通路左手にあるソファです。

参加費:2000円

参加人数:12人(女性限定)

服装:ヨガに適した動きやすい服装

持ち物:タオル、お飲み物
※必要な方は、寒いとき用に羽織るもの、靴下をお持ちください

■注意事項

お着替えは、19:30までにお済ませください
受付の際、ロッカーの鍵をお渡しします。
(NOHARA BY MIZUNO内に設置されているロッカールームをご利用ください)。
お帰りの際は22時までご利用可能です。

■内容
・ヨガ 約70分
・はこねのもり女子大学セレクト 箱根からのお土産プレゼント