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月一クラス、今週末です

明日にせまりました、月一の燕スタジオでのアシュタンガヨガクラス。

いつもの長野とはまた別の世界が広がっていて、毎回楽しませていただいています。

9月7日日曜日 12:00-13:15

マミコヨガの「はじめて☆アシュタンガ入門」

http://www.yogaroom.jp/tsubame/schedule/?target_id=1988imageこのクラスはヨガを始めたい、という方にはもちろんですが、日頃他のヨガの練習をしていて、そしてアシュタンガヨガに興味があるの〜という方にも合わせられるクラスにしたいなぁ、と思って設けました。それはなぜか、というと正直私のアシュタンガヘの最初の印象が、あまりにも厳粛で固くて、近寄りがたいものに思えたからなんです。

私がが最初にスタジオに行った時の思い出に遡ってしまいますが、重厚で静かな雰囲気に圧倒され、更衣室の勝手もわからず、周りはなんだか顔馴染みの人ばかりで静かにお話していて…。右も左もわからず冷や汗をかきながら90分を過ごした、それが最初の記憶です。

今思えば、それでもやりたい、と思った時、それがその人の何かをはじめるベストタイミングなんでしょう。だから良し悪しとも言えないかもしれない。

ただ、私がもしも、できるなら…。すこしでもアシュタンガをやりたい、必要かも、と思ったその一歩を暖かくサポートできるクラスをできないかしら、と考えているのです。

他のどのスタジオのアシュタンガヨガのクラスに行っても、萎縮しないで存分に伝統的な練習に挑んでいけるように…

そんな願いをこめたクラス。

当日は予約なしでも受講可能です。

そのあなたの「やりたい」気持ちをお待ちしております!

(*万一満席になってしまった場合、予約の方が優先となります)