伝統的なメソッドに基づいて教わる「アシュタンガヨガ」の入門編。 日頃の練習中の疑問にもお答えします。 正しく、継続的に、プラクティスをする日々に一緒に変えていきましょう。 ■予約方法 予約専用サイトからどう…
木曽クラス（月/水/金）
キレイになるヨガ 身体の硬い人、初めての方の為のヨガ。流れるようにたくさんのポーズをつないでいきますので、クラスが終わるころには適度な爽快感を味わえるようになっています。 心と身体のバランスを整えていくのにちょうどよい運…
伊那クラス(月/火/水)
◉SHUHARIのヨガクラス アーユル&ヨガ 毎週月曜日 アーユルヴェーダの知識を織り交ぜた、ハタヨガクラス。 初心者や体の不安がある方にピッタリです。 毎週集中して1時間ヨガを行うことで、内面から体を整えていき…
松本クラス(木/金)
■竹あかりヨガ 第2/4金 19:00-20:30 長野県松本市波田6011 盛泉寺 ￥2000/1回券（¥7600/4回券） レンタルマット、ブランケットつき 対象：初心者〜中級 予約：マミコヨガ予約専用サイト OR …
ヨガと食クラス
マミコヨガでは ヨガと食、常にリンクすると考えたクラスを長年開催しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー NEW CLAMPヨガ〜アクティブ編 CLAMP（長野県伊那市の自転車&アウトドアショップ…
出張・オフィス・イベント・個人クラス
全国各地へ、あなただけの出張レッスンを 様々なシーンに合わせて、ご希望の場所に講師が出張いたします 出張・オフィスヨガ/ヨガイベント企画 ＜過去のオフィスヨガクラス例 ＊個人クラス以外ご依頼のみ＞ 2012.11/14 …
